Lessen hatha yoga: lichamelijke- , adem- en meditatieoefeningen.
Yoga helpt je stress, de disbalans van lichaam, adem en geest te beheersen. Je wordt je bewust van je vitaliteit en je gezondheid. Yoga doe je voor jezelf en binnen je eigen mogelijkheden.
Proefles: Je kunt altijd op een door jouw gekozen moment een gratis proefles doen. Als je mee doet: neem een handdoek mee, iets warms (deken, sokken) en zorg dat je niet veel gegeten hebt voor de les begint.
lid Vereniging Yogadocenten Nederland, |
 |
Groepslessen:
Informatie over plaats, tijd en kosten:
In AL in Utrecht Oost: Klik hier voor meer informatie
Tevens zwangerschapsyoga: info:www.yoga-ooginal.nl
In de Musketon in Lunetten: www.portes.nl
In Sportcentrum Olympos op de Uithof: www.olympos.nl
Workshops Yoga Nidra en Adem en Meditatie
Informatie over plaats, tijd en kosten:
In AL in Utrecht Oost: Klik hier voor meer informatie
Workshop Bedrijfsyoga:
Workshops yoga zijn mogelijk voor scholen, bedrijven, verenigingen: toegespitst op de vraag en de behoefte.
Plaats, tijd en kosten: In overleg.
Wil je meer informatie? Neem contact met me op.
Privéles:
Je kunt ook privé lessen volgen. Bijvoorbeeld in het geval van burn out, acute stress, spanning en adem problemen is yoga met individuele aandacht zeer heilzaam.
Plaats, tijd en kosten: In overleg.
Wil je meer informatie? Neem contact met me op.
Zwangerschapsyoga bij Viayoga in AL:
Meer informatie?
Bel met Elke van Houwelingen telefoon 06 36 15 29 73 of kijk op www.yoga-ooginal.nl
Workshop Bewust Leven
Kijk voor meer informatie op de site van Leven en Bewustzijn.
VIAYOGA contact: Annemieke de Boer Annemieke@viayoga.nl
M.06-53205353 Tel. 030-2515989
